Summer Run 2025 – 12^ tappa, Ponte San Nicolò 4 settembre
Questa volta abbiamo abusato di Niku, non solo come preparatore atletico pre corsa ma anche come paron de casa .. Un lavoro enorme, ma lui ha sempre il sorriso in bocca e ci accogliere a braccia aperte.
Be Aktive non poteva avere un front man migliore!
Una serata piena di energia, difficile da trattenere…
Tantissimi al via che il prato del San Leopoldo stentava a contenerci, con Rubens e Linda a darci la carica.
Serata bellissima, con una luna quasi piena ad illuminarci il percorso.
Caldo e tanta afa…che siamo arrivati boccheggianti, ma come Evolution abbiamo tenuto il bel passo di 7,30 … Grazie Cristina. Ma non credo ti farò da scudiero nell’ ultima tappa ma ti seguirò a ruota
Sempre presenti le potenti leprotte di Forever Libere di Correre a scandire il ritmo dei più audaci: Fabiola ai 4.30 ; Elena ai 5.00 ; Orietta ai 5.30 ; Stefania ai 6.00 ; Arianna ai 6.30;
… Manuela alla camminata veloce, Cristina all’ Evolution (ieri 2 minuti camminata veloce e 6 di corsa a 7’/km).
Grande ritorno di Orietta Noce che era da molto tempo che non indossava il palloncino essendosi dedicata ai trail. Per dire, Orietta parteciperà a breve alla Tor des Géants, un trail di categoria XXL, una manifestazione tra le più dure con i suoi 350 km e 12.000 metri di dislivello da percorrere in un tempo massimo di 150 ore. Orietta si accontenterà, si fa per dire, di 115 km con 4.000 metri di dislivello. In bocca al lupo, Orietta, sei tutti noi 💪 💪 💪 🤞 💪 🤞
Warm-up a cura di Be Aktive
Summer Run si distingue per la sua sensibilità a tematiche sociali e sostiene numerose iniziative e tra queste Verità per Giulio Regeni. Mirco, di 1514 Oltre il Muro ONLUS, è sempre presente per incorniciare il sorriso di chi grida a voce alta #veritapergiulioregeni e #iocorropergiulio.
Terzo tempo super …un feston modello sagra con costine (costicine? ossetti? puntine? un quasi caso diplomatico per dare un nome a quel bendiddio preparato dal papà di Niku e aiutanti vari). Gustosissime costesine alla griglia sparite in un battibaleno per di reintegrare i sali e i liquidi persi nella corsa dentro l’ afa. Ho cercato di fare il bis imbrogliando all’ accesso, ma sono stato sgamato e con la coda tra le gambe e le orecchie basse mi sono dileguato.
Tutti i tavoli pieni, tanta allegria, un grosso successo di questo terzo tempo marchiato Be Aktive, che ci ha regalato le … chilometrine (da qualche parte dicono ci fossero anche i chilometrini …)
La serata si è conclusa con i festeggiamenti di una principessa… Capelli biondi lunghissimi, occhi azzurri… Tanti tanti auguri Manuela, è stata davvero una bella festa (con l’ immancabile zampino dell’ istrionica Francesca che è arrivata con sporte piene di ghiottonerie).
Prossima tappa giovedì prossimo a Bertipaglia di Maserà, ospiti dei Podisti Maserà che ci renderanno felici nel terzo tempo co Risi & Bisi, uva e gelato… tante ottime ragioni per non mancare 😊 😊 😊…. sarà la penultima tappa.
Tanti amici e amiche, as usual
